「禅的」な暮らしを取り戻すヒント

今日は、いつも楽しく読ませて頂いているメルマガから
【「禅的」な暮らしを取り戻すヒント】を紹介致します。

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今、あなたは「自由」でしょうか。
あるいは、「自由」を感じられているでしょうか。

もしくは、あなたはいま「豊か」でしょうか。
「豊かさ」を感じながら生きられているでしょうか。

今の日本は、物がたくさん増えすぎて、逆に不自由になっている人が多いと感じる。

全くの自由よりも、少しの制約があったほうが、人生うまくいく場合も多い。

今回ご紹介する本の著者、金嶽宗信さんは、著書の中で、このように書きます。

金嶽さんは、１２歳で仏門に入り、１０年間の小僧生活、トータルで２０年にわたって
修行を続けてこられました。

その金嶽さんは、現代人は物質的には豊かで、自由もあるけれど、心はどんどん貧しく
なっているのでは？という問題提起をします。

今回紹介する本は、『［禅的］持たない生き方』
（金嶽宗信　著／ディスカヴァー・トゥエンティワン 刊）です。

「一つ物を持てば、一つ執着が増える」

死ぬときに持って行くことができないならば、はじめから少ない物で暮らしたほうがよい・・・

金嶽さんは、こう書きます。

そして、どうしたらそうできるか？という問いには「実は、物を持たないほうが幸せを
感じられる」ということを意識し、心に留めておくこと、と言います。

例えば、玄関。
お寺では、玄関には基本的に何も置きません。
脱いだ靴も、必ず靴箱にしまうのだと言います。

「玄関」という言葉は、元々は仏教、特に禅宗から来たものなのだそうです。

玄関とは「玄妙なる関門」。仏道の入り口であり、悟りの関門である、と。

だからこそ「いい加減な気持ちで入らない」という意識が働くわけです。

靴を揃えて、改まった気持ちになる。そして、自分自身を見つめる。そのための場が
「玄関」であると言えるのです。

このように、もともと私たちの生活と、禅的な考え方、意識は密接に結びついていました。

「禅」とは、修行ではなく、生活そのもの。

生活の中に「禅的な考え方」を取り入れてみると、物に囲まれた生活や、一見「自由」に見える
生き方の見え方が少し、変わってくるかもしれませんよ。

本書では、様々な切り口から、「禅的」な暮らしについて紹介しています。

ご興味のある方は、ぜひ手に取って、読んでみてくださいね。

（参考資料）
『［禅的］持たない生き方』（金嶽宗信　著／ディスカヴァー・トゥエンティワン 刊）

※日本人である私たちは、そもそも、普段の生活の中に、禅的なモノが入っていたのですね。

それを知らなかったり、忘れ去られてしまっていて、今を生きているのかも、しれませんね。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。