大切なのはゴールイメージです

今日は、いつも楽しく読ませて頂いているメルマガから
【大切なのはゴールイメージです】を紹介致します。

「ゴールイメージを明確にする！」

家が片付かない！

という問題を事例にして
ゴールイメージを明確にすることの
大切さを説明します。

家が片付かないことの最大の原因は、
片付けを実行に移せないことです。

片付けというのは楽しいものではありませんし、
とても根気のいる作業です。

多くの方が家を片付けるのは大変な作業だ、
と思っているので実行できないのです。

家を片付ける＝大変な作業

こんな風にイメージしてしまっていては、
いつまでたっても行動できないでしょう。

これは、
ゴールイメージの設定が間違っています。

ではどうすればよいかというと、
ゴールイメージをポジティブなものにするのです。

例えば、

その部屋で好きな人と一緒にＤＶＤを観る！とか
キレイな部屋で一家だんらんする！

といった感じでゴールをイメージします。

つまり、

家を片付ける＝楽しい未来！

にするということです。

そんな風にイメージできたら、
一生懸命に部屋を収納しようと思いますよね。

コツコツ努力しないといけないことは同じでも、
ゴールイメージが違うだけで、
辛くもなるし、楽しくもなるのです。

そんな風に
ポジティブなゴールイメージができれば、
辛いこともがんばって乗りきれてしまいます。

あなたは今、
どんなゴールイメージを持っていますか？

それがもし辛いものなら、
ポジティブなものに変えてみてください。

それだけでも、毎日の行動が変わりますよ！

※ゴールイメージをネガティブにしてしまいがちな物事を、１８０度変えてみたいと思います。